餐时能否饮用甘草茶

2025-06-08
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王萍副主任医师

南京市第一医院 中医科

病情分析:可以在餐时适量饮用甘草茶,但需注意控制摄入量。甘草茶具有一定的健康益处,但也有潜在风险。

1.甘草含有一种化合物,甘草酸,具有抗炎、抗菌和抗病毒作用。适量饮用甘草茶可以帮助促进消化,缓解胃部不适。

2.每日甘草酸的摄入量不宜超过100毫克,相当于一小杯甘草茶。过量摄入可能导致高血压、低钾血症和水肿等问题,尤其对于患有心血管疾病、高血压或肾脏问题的人群。

3.长期大量摄入甘草酸可能干扰激素水平,引起激素失衡,因此孕妇和哺乳期女性应避免过量饮用。

4.甘草茶可能与某些药物发生相互作用,例如利尿剂、皮质类固醇和降压药。如正在服用上述药物,应咨询专业医师意见。

饮用甘草茶时需注意控制总摄入量,特别是有相关健康问题或正在服药的个体,以免产生不良反应。

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