唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.高血压的定义:高血压是指收缩压(即上压)大于140mmHg或舒张压(即下压)大于90mmHg。一个人被诊断为高血压时,即使只有一项读数超出正常范围,也需要引起重视。
2.潜在风险:即使舒张压正常,高收缩压也会增加中风、心脏病和肾病的风险。在长期内,这些风险可能导致严重的健康问题。控制血压不仅仅是针对心率和舒张压,而是整体的管理。
3.治疗方法:
药物治疗:某些情况下可能需要药物来帮助控制血压。
生活方式改变:包括降低盐摄入量、增加体育锻炼、保持健康体重和避免吸烟与酗酒,这些措施均有助于改善血压状况。
4.定期监测:对于年轻患者,定期检查血压是非常重要的,以监测任何变化并及时调整治疗方案。
早期识别和管理高血压能够预防未来的健康问题,采取综合措施是确保长期健康的重要途径。