徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.直接损伤:老年人骨质疏松的发生率较高,摔跤后容易导致骨折。髋部、手腕和脊椎是最常见的骨折部位,这些损伤会影响活动能力,并导致身体虚弱。
2.内科并发症:摔跤后的卧床休息可能引起一系列并发症,如肌肉萎缩、血栓形成,以及肺炎等感染性疾病,这些都可能导致虚弱。
3.慢性病加重:本身患有心血管疾病、糖尿病或其他慢性病的老人,摔跤后可能因身体应激状态导致这些疾病恶化,从而引发虚弱感。
4.心理因素:摔跤可能导致老年人产生对再次跌倒的恐惧,进而减少活动量,这会导致肌肉进一步衰弱。社交孤立和抑郁也可能影响康复。
5.营养不足:摔跤后饮食摄入不足或者消化吸收不良,会导致能量供给不足和营养物质缺乏,从而加剧虚弱。
在防止老人摔跤方面,应加强日常锻炼以增强肌肉力量,改善家庭环境如安装扶手、防滑垫等设施,定期体检以管理慢性病,确保合理的营养摄入。这些措施可以有效降低摔跤的风险以及因摔跤导致的身体虚弱问题。
