喝红茶还是绿茶好呢

病情分析：不管是红茶还是绿茶对人的身体健康是有一定作用的，但是需要注意适量饮用。绿茶中含有比较多的微量元素，具有清热解毒的功效，也有美容养颜的作用，同时绿茶中也含有比较多高的茶多酚元素，日常饮用是有可以振奋精神的作用的。红茶可以促进人体肠道的吸收消化功能，同时也有利尿消除水肿的作用。如果在炎热的夏季和红茶和绿茶，可以起到消暑止渴的作用，但是需要注意不可以饮用太多的凉的。