武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.红枣：红枣具有温补肾气、补养血液的功效，常用于中医上调养肾脏。
2.黑豆：黑豆富含蛋白质和多种维生素矿物质，能够滋补肾阳，益气壮骨。
3.狗腰子：如果能接受狗腰子这种非常特别的食材的话，它是一个很好的选择。狗腰子被认为是一种非常好的肾脏滋补品。
4.山药：山药具有健脾胃、益气补肾的功效，能够增强身体免疫力并促进新陈代谢。
5.芡实：芡实被视为中药补品，有补肾益精、润肺止咳的功效，常用于滋补保健。
以上建议仅供参考。如果有任何健康问题或需要特殊的膳食配方，请咨询专业医生或营养师的意见。