武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
此外,绿豆芽还含有一种叫做草酸的物质,它可以结合并排泄人体内的重金属离子,如铅、汞等,起到解毒作用。但草酸也会与钙离子结合,从而影响人体对钙的吸收利用,因此过量食用绿豆芽可能会对人体造成不良影响,建议适量食用。