吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.作为面包片或者饼干的涂层,增加口感和美味度。
2.作为调味汁用于炒菜、色拉、卷饼等,增强风味。
3.在烘焙中用作馅料,例如花生酱曲奇、饼干和蛋糕。
4.作为高蛋白质的零食,可以帮助控制体重。
5.花生酱还含有维生素E、镁和其他营养物质,对健康有益。
总之,花生酱是一种非常多功能的食材,在很多菜肴和食品中都可以使用。