宝宝发高烧39度怎么退烧快

病情分析：首先，如果宝宝的体温达到了39度，请及时联系医生或带宝宝去医院就诊，因为高烧可能是病情严重的表现。

在等待医生或前往医院的过程中，您可以采取以下方法帮助降低宝宝的体温：

1.给宝宝多喝水：让宝宝保持足够的水分，有助于身体排出余热，降低体温。可以给宝宝适量的开水或淡盐水。

2.使用物理降温法：可以使用温水擦浴、毛巾敷额、腋下和大腿内侧等部位，或者用冰袋敷在宝宝的腋下或大腿内侧，帮助宝宝散热。

3.给宝宝服用退烧药：可以根据医生建议给宝宝口服退烧药，但要注意剂量和服用时间，避免超量或误服。

请注意，以上方法只是暂时缓解宝宝的发热症状，不代表治愈疾病。在宝宝发烧期间，请尽量让宝宝休息，避免剧烈活动和外出，等待医生的进一步诊断和治疗建议。