吃菜花可以补充维生素K吗

病情分析：菜花是一种富含维生素K的蔬菜之一。维生素K对于凝血和骨强化非常重要。每100克的生菜花含有大约200微克的维生素K，这对于成年人来说已经能够满足每日所需了。因此，吃菜花可以帮助摄入维生素K并促进身体健康。2023-08-30