夏天宁心安神吃百合有用吗

病情分析：百合是一种营养丰富的食品，含有多种维生素和矿物质。它被认为具有清热解毒、润肺止咳、安神定志等功效。因此，在夏天食用百合可以有助于舒缓身体不适、降低疲劳感。

但是，需要注意的是如果患有某些病症，如湿疹、花粉过敏等过敏性疾病，建议在医生的指导下饮食。另外，百合具有一定的药性，如果同时服用其他药物，可能会引起不良反应，因此，在服用百合之前，最好咨询医生或营养师的意见。