维生素c泡腾片什么时候喝最好

维生素硒存在于新鲜的水果蔬菜当中，需要通过泡腾片来补充维生素，硒可以更好地吸收维生素c，不缺乏的情况下不要太多的服用维生素c泡腾片容易造成身体的不适。维生素c泡腾片需要冲水，冲水的时候水温不要太热，可以用温开水即可。在服用维生素硒的同时可以加一些维生素ad，效果会更明显。在平时的生活中注意合理饮食，少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，更有利于身体健康。