芹菜是蛋白质还是糖类

芹菜中其实是不含蛋白质和糖类的食材，是一种较为天然的绿叶蔬菜，其中含有的维生素物质比较丰富，吃芹菜是可以补充很多维生素的，另外芹菜中也含有多种膳食纤维素，对于促进肠胃消化是很有帮助的，像一些糖尿病人就比较适合吃芹菜，芹菜有助于调节血糖血压非常的不错，消化如果不好，那么可以适当的吃一些芹菜，能有助促进消化。