腰部僵硬发紧是怎么回事

病情分析：这种情况多见于腰肌劳损、背肌筋膜炎等腰部软组织疾病。常由于寒冷、疲劳和压力，乳酸等代谢产物在软组织中积聚，炎症因子刺激神经，引起软组织紧张和疼痛，活动受限。发生这种情况后，建议减轻背部和背部的负荷，仰卧休息，进行局部热敷、物理治疗和非甾体抗炎镇痛药对症治疗。如果疼痛持续不能缓解，建议去医院进行必要的医学检查和辅助检查，以明确诊断和治疗症状。