女生体脂22.9正常吗

2021-08-06
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谢静颖副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 妇科

病情分析:如果体重超出标准值的20%左右就被视为过胖,另外体脂率越低,身体含的脂肪比例是越低,这就表明人显得越瘦,体脂是衡量脂肪比例和身体形态的重要指标,它指的是身体脂肪含量的多少体脂率,除了受身高体重影响还会和年龄性别有很大的关系,建议平时要注意休息,避免劳累和熬夜,另外不要暴饮暴食,要少吃多尝试大家家庭一段脸,提高身体里的抵抗,以及抗病能力。
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