为什么月经期容易生气

病情分析：由于月经期间雌激素水平的改变，会引起内分泌的紊乱和失调，轻微的植物神经紊乱，产生情绪的波动，容易上火，发怒，失眠。因此，在月经期间要多摄入蔬菜水果，保证睡眠时间，多喝水，多吃蔬菜，可以达到比较好的缓解效果，避免人体出现比较严重的代谢功能紊乱和异常产生，不利于人体免疫力提升。