兔肉含有哪些营养物质呢

病情描述: 请问,兔肉含有哪些营养物质呢?

医生回答(1)

尹德海主任医师

中国医学科学院北京协和医院 中医科

病情分析:你好,从临床的角度来讲,兔肉营养丰富,肉质细嫩、味美香浓、久食不腻。蛋白质含量高达21.2%,高于牛肉、羊肉和猪肉,为完全蛋白质食品。脂肪、卵磷脂、维生素和多种微量元素,赖氨酸含量也较高。低胆固醇(为65毫克/百克)、低热量等特点。兔肉中脂肪含量却只有3.8%,仅为牛肉的1/5、羊肉的1/7、猪肉的1/17。2022-01-12