病情描述: 白醋吃了对身体有什么好处
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.降低血糖:白醋可能有助于降低血糖水平,这对于糖尿病患者特别有益。
2.帮助消化:白醋含有醋酸,可以刺激胃酸的分泌,从而加速消化过程。
3.减少食欲:一些研究表明,白醋可以减少食欲,从而帮助人们控制体重。
4.改善心脏健康:一些数据表明,摄入适量的白醋可以降低心脏疾病的发生率。
白醋虽然有一些健康好处,但也有一些潜在的副作用。例如,大量食用白醋可能会引起胃灼热或消化不良等问题。因此,在摄入白醋之前,最好先咨询医生的建议。
2024-04-30