武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
铝对身体具有神经系统问题、骨骼问题、肺部问题等坏处,具体如下:
1.神经系统问题:如果摄入过多的铝,它可能会在大脑、骨髓和其他组织中积累。这可能导致神经系统问题,例如记忆力减退、智力下降和肌无力等。
2.骨骼问题:铝可能干扰骨骼的形成和健康。长期暴露于高水平的铝中,可能增加骨质疏松和骨折的风险。
3.肺部问题:铝粉末或颗粒可能会在呼吸道中沉积并导致肺部问题,例如肺纤维化和肺癌。
4.肠胃问题:过量的铝可能会引起胃肠道问题,例如恶心、呕吐和腹泻。
虽然大多数人每天摄取的铝都处于安全水平,但长期暴露于高水平的铝中可能会对身体造成伤害。因此,建议减少铝暴露的方法包括减少食用含铝量较高的食物和饮料,例如罐装食品、烘焙粉和碳酸饮料,以及减少使用铝制品。