病情描述： 吃杏干对身体有什么好处
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、它可以帮助控制血糖水平，降低胰岛素抵抗，减少糖尿病的风险。
2、它是一种抗氧化剂，可以抵御自由基的危害，延缓衰老。
3、杏干含有天然的植物类黄酮，可以有效抑制肿瘤细胞的生长，预防癌症。
4、它也可以增加免疫力，改善肝脏功能，促进新陈代谢，增强抵抗力，防止感染。
总之，吃杏干可以促进人体的健康，减少疾病的发病风险，延缓衰老，增强身体抵抗力，延长寿命。