病情描述: 白露节气吃什么传统食物
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
在白露节气,人们通常会吃以下传统食物:
1.白露茶:白露节气的最佳饮品是白露茶。白露茶是一种高质量的绿茶,产于江苏、浙江和安徽等地区,口感清香扑鼻,滋味鲜爽,非常适合秋季饮用。
2.菊花鸡:菊花鸡是一道以鸡肉和菊花为主要原料制成的传统中式菜肴。这道菜肴有助于消除湿气,增强人体免疫力。
3.糯米糍:糯米糍是一种以糯米粉为主要原料制成的小吃。白露时节,人们喜欢吃糯米糍,因为它可以提供充足的能量,有助于预防秋燥。
4.白果:白果是一种红枣科植物的果实,在白露期间是非常受欢迎的食物。白果味甘、润,有清热解毒的功效。
5.桂花糯米饭:桂花糯米饭是一种口感软糯、香甜可口的传统小吃。在白露节气里,人们喜欢吃这种食物来增加能量和滋养身体。
总之,在白露节气里,人们通常会选择以清淡、易消化、营养丰富的食物为主,以保持身体健康。
2023-06-21