孕妇能不能吃桂圆

2023-06-19
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许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:孕妇可以适量地食用桂圆,但需要注意以下几点:

1.桂圆属于温热性水果,如果孕妇体内有火气或上火现象,建议少吃或不吃。

2.由于桂圆具有补血、滋阴的功效,因此孕妇在怀孕期间可以适当食用。但是,过量食用可能会导致腹胀、腹泻等不适症状。

3.桂圆中含有一定量的糖分和热量,孕妇在食用时应注意控制摄入量,避免影响身体健康。

综上所述,孕妇可以适量食用桂圆,但应该注意合理搭配饮食,避免过量食用。同时,孕妇在选择桂圆时要确保其质量安全,尽量购买新鲜度高、来源可靠的产品。

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