女人月经可以吃香蕉吗

2021-07-16
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耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

病情分析:女人在月经期是可以吃香蕉的,香蕉是柔软清香,而且是便于消化的一种水果佳品,其中富含的很多微量元素对于人体健康都是有益的,而且月经期的女性是缺乏营养的,通过吃香蕉可以摄入很多营养素,但是建议女人在月经期吃香蕉的话,尽量把香蕉放微波炉里面稍微转一下,让他保证一定的温度,这样吃起来的话会比较的舒适,因为月经期的女性是不适合吃太凉的食物的。
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