沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.饮食调控:
限制总脂肪摄入,每天脂肪摄入量应控制在总热量的20-30%以内。
避免饱和脂肪酸和反式脂肪酸,选择不饱和脂肪酸如橄榄油和鱼油。
降低碳水化合物特别是简单糖类的摄入,增加膳食纤维的摄入,如全谷物、水果和蔬菜。
控制酒精摄入,因为酒精会显著升高血液中的甘油三酯水平。
2.药物治疗:
使用贝特类药物,这类药物能够有效降低甘油三酯水平,常用的有非诺贝特和吉非罗齐。
他汀类药物可用于降低胆固醇水平,但对甘油三酯的影响较小。
尼克酸(烟酸)和ω-3脂肪酸补充剂也被建议用于降低甘油三酯水平,前者效果显著但可能有副作用,后者相对温和。
有时需要使用胰岛素增敏剂来改善胰岛素抵抗。
3.生活方式改变:
保持规律的体育锻炼,每周至少150分钟中等强度的有氧运动,如快走、跑步或游泳。
维持健康体重,避免肥胖,减轻体重可以显著降低甘油三酯水平。
戒烟,吸烟会加剧心血管疾病风险。
4.定期监测:
每隔3-6个月进行血脂检测,以评估治疗效果和调整治疗方案。
定期检查肝功能和肾功能,因为某些降脂药物可能对肝脏和肾脏产生影响。
高脂蛋白血症Ⅴ型的治疗是一个长期过程,需要患者坚持不懈地配合医疗团队的指导和管理。及时就医和随访至关重要。