沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.饮食管理:
限制摄入高糖和精细碳水化合物,减少胰岛素抵抗。
增加膳食纤维的摄入,每日摄入25到30克的膳食纤维有助于降低甘油三酯水平。
选择低脂饮食,尤其是减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。
2.体重控制:
通过健康的饮食和定期运动达到并维持理想体重,有助于改善脂质代谢。
每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如快走、游泳或骑自行车。
3.药物治疗:
贝特类药物:这类药物如非诺贝特,可以显著降低甘油三酯水平。
烟酸(尼克酸):可降低甘油三酯,同时增加高密度脂蛋白胆固醇水平。
ω-3脂肪酸补充剂:每天服用2到4克ω-3脂肪酸,可显著降低甘油三酯水平。
4.控制其他危险因素:
严格控制血糖,对于糖尿病患者尤为重要。
管理高血压,通过药物和生活方式改变保持血压在正常范围内。
5.定期监测:
定期检查血脂水平,每3到6个月进行一次脂质谱检查,以评估治疗效果。
持续监测其他代谢参数,如血糖和血压,确保整体健康状况良好。
采取综合性的治疗策略,包括健康的生活方式和必要的药物干预,可以有效管理高脂蛋白血症Ⅳ型,降低相关并发症的风险。
