韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.石膏拆除后的初期阶段,通常会使用保护靴或支具来减少对跟腱的压力。这可以在一定程度上支持脚踝的活动,同时避免对愈合中的跟腱造成过大负担。
2.医生通常会建议逐步进行物理治疗,以帮助恢复肌肉力量和关节活动度。康复计划可能包括拉伸、增强肌肉力量以及平衡训练等多种练习。
3.跟腱完全愈合可能需要几个月的时间。在此期间,应根据医生的指导逐渐增加负重和活动量。在没有医生批准前,不应进行全负重行走。
4.即使在康复后期,也应注意避免剧烈运动或突然加重的负荷,这可能会导致再损伤的风险。
适当的康复措施和充分的恢复时间是确保跟腱愈合完好的关键环节。