武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.食物中毒:黄斑可能是由于平菇受到细菌或真菌的感染,这些病原体能够产生毒素,食用后会引发腹痛、呕吐、腹泻等食物中毒症状。根据相关研究,某些细菌和真菌产生的毒素具有很强的毒性,即使少量摄入也可能导致严重的中毒反应。
2.免疫系统负担:感染真菌或细菌不仅可能直接产生毒素,还会导致人体免疫系统负担加重。免疫力较弱的人群,如老人、儿童和患有慢性疾病的人,更容易受到影响,出现更为严重的症状。
3.营养价值降低:平菇本身富含蛋白质、维生素和矿物质,但在受到感染后,其营养成分可能会被破坏或转化为对人体有害的物质,因此食用受污染的食物不仅得不到应有的营养,还可能摄入有害物质。
为了避免上述健康风险,食用平菇时应仔细检查外观。如果发现平菇表面存在黄斑或其他异常现象,应立即停止食用,并将其丢弃。同时,在购买和储存平菇时,也要注意选择新鲜、无斑点的产品,并妥善保存以防变质。