身高增长是否也有平稳期

2025-03-05
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:身高增长确实存在平稳期。人体的生长并不是一直保持快速增长,而是存在几个阶段性的变化,包括平稳期和加速期。

1.婴幼儿时期:这一阶段是身高增长最快的时期之一。出生后第一年,婴儿的身高可以增加约25厘米,第二年的增长速度减缓至约12厘米。

2.儿童期:从两岁到青春期开始之前,这段时间的身高增长相对较为平稳。每年的平均增长速度大约是5-7厘米。这个阶段被称为生长的稳定期,因为不再像婴幼儿期那样迅速,但也没有到达青春期时的突增。

3.青春期:进入青春期后,身体会迎来另一个快速增长的阶段。这一时期的个体差异较大,通常会在11至13岁之间开始,持续2至5年。在此期间,年平均增长可达到8-12厘米,有些人甚至可能更多。

4.青春期后期及成年期:到了青春期末,身高基本趋于稳定,男性一般在18岁左右停止增长,女性则通常在16岁左右停止增长。此后,身高将不再显著变化。

身高增长的平稳期主要发生在儿童期和青春期结束后的阶段,这些时期的增长速度较慢但仍然是正常的生理现象。个体之间的差异使得每个人的具体成长模式有所不同。定期监测生长曲线对于识别异常生长模式非常重要。

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