女性减肥每日摄入1200千卡是否属于轻断食

病情分析：女性每日摄入1200千卡的饮食计划不属于轻断食。轻断食通常指限制摄入卡路里的天数与正常饮食交替进行，而非每天都严格限制能量摄入。

1.轻断食的典型模式是间歇性禁食，如"5:2饮食法"，即一周中的5天正常饮食，另外2天仅摄入500-600千卡。这种方式可以帮助减少总热量摄入并促进代谢健康。

2.每日摄入1200千卡属于低热量饮食，这是一种减肥方法，但不同于轻断食。低热量饮食通常用于短期内快速减重，并需要在专业人士指导下进行以确保营养均衡。

3.低热量饮食适合希望通过较快方式减重的人群，但也可能导致营养素摄入不足、基础代谢率下降等问题，因此需谨慎选择。

对于想要减肥的个体，建议根据自身情况选择合适的饮食计划，并在必要时咨询营养专家，以避免潜在的健康风险。