管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.生活方式调整:
保持良好的排便习惯:每天摄入足够的纤维(25-30克)和水分(至少2升),以防止便秘。
定期运动:每天至少进行30分钟的中等强度运动,如步行或游泳,有助于改善血液循环。
避免久坐或久站:每隔一小时起身活动几分钟,可以有效减轻直肠静脉压力。
2.药物治疗:
外用药物:使用含有氢化可的松或利多卡因的软膏或栓剂可以缓解局部症状。
口服药物:某些黄酮类药物可增强静脉壁强度与弹性,改善血液回流。
3.手术干预:
当保守治疗无效且症状严重时,可考虑手术选项,如橡皮圈结扎术、硬化剂注射或痔切除术。
及时调整生活方式和合理使用医疗资源,可以有效管理和改善重力引发的痔疮。在采取任何治疗措施前,建议咨询专业医生,以获得针对性的建议和方案。
