魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.皮肤:表皮细胞大约每2至4周更替一次,这意味着皮肤是身体中更新最快的器官之一。
2.肝脏:肝细胞大约每300至500天更新一次,肝脏具有很强的再生能力。
3.骨骼:骨组织的更新周期较长,大约为10年以上,具体时间取决于年龄、健康状态和骨骼部位。
4.血液:红细胞的寿命约为120天,因此血液中的红细胞大约每3至4个月完全更新一次。
5.脂肪细胞:这些细胞大约每8年会完全更新一遍。
6.肌肉:大多数肌肉细胞在成年后基本上不会被替换,肌肉通过修复微小损伤不断进行微小更新。
虽然新陈代谢周期各不相同,但人体在7至10年间会经历一个完整的细胞更新过程。这一过程受到多种因素的影响,包括饮食、生活习惯和基因。
