刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.香菇含有丰富的膳食纤维,可以促进消化道蠕动,帮助缓解便秘等问题。过多的纤维摄入可能对一些胃病患者产生负担,因此需要适量食用。
2.香菇中含有蛋白质、多种氨基酸、B族维生素以及矿物质,这些营养物质都有助于增强体质,提高机体抵抗能力,对慢性胃炎患者有一定的辅助作用。
3.香菇也含有一些具有抗氧化作用的化合物,这些物质可以帮助保护胃粘膜,减轻慢性胃炎患者的症状。
4.香菇的嘌呤含量较低,对于痛风患者也是相对安全的选择,但仍需注意总量控制。
对于慢性胃炎患者,饮食上的关键是避免辛辣、油腻和过于刺激的食物。香菇作为一种温和的食材,可以纳入饮食,但应注意每餐的量,以保持营养均衡。
