徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.薏苡仁:薏苡仁富含多种维生素和矿物质,具有促进新陈代谢、利尿消肿的作用。它有助于减少体内多余的水分,改善皮肤健康。
2.红豆:红豆含有丰富的蛋白质和膳食纤维,有助于改善肠胃蠕动。同时,它也具有一定的利水作用,可以帮助排除体内湿气。
3.芡实:芡实被认为能够健脾止泻,补益身体。它有助于提升消化能力,防止因湿气过重导致的腹泻。
4.茯苓:茯苓是一种常用的中药材,具有安神、利水渗湿的功效。它可以帮助调节体内水分平衡,增强免疫功能。
通过这些成分的组合,薏苡仁红豆芡实茯苓祛湿茶不仅能够有效祛湿,还可以促进整体健康。在饮用时注意根据个人体质适量摄入,孕妇和特殊人群应在专业医生指导下使用。