徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.足三里:位于膝盖下方约四指宽的位置。按摩足三里可以促进消化,增强胃肠功能,帮助减轻由于积食导致的不适。
2.脾俞穴:位于背部,第11胸椎棘突下旁开1.5寸。对该穴位进行按摩有助于调理脾胃功能,改善消化不良的情况。
3.中脘穴:位于腹部,肚脐上4寸的位置。按摩此处可以有效缓解胃部胀满,促进胃肠蠕动,帮助食物消化。
4.天枢穴:位于肚脐旁开两寸的地方。按摩天枢穴可以促进肠道的蠕动,缓解腹部胀痛和积食引起的便秘。
5.合谷穴:位于手背虎口处,拇指与食指之间的凹陷处。刺激合谷穴不仅能帮助退热,还可以改善全身血液循环,提高免疫力。
在按摩这些穴位时,建议采用轻柔的手法,每次持续1-3分钟,以免对儿童造成不适。若孩子发烧严重或症状未见明显改善,应及时就医以获得专业的医疗建议和治疗。
