武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.豆浆富含植物蛋白,其中含有必需氨基酸,能够帮助机体维持正常的生理功能,并促进细胞修复。
2.豆浆还含有丰富的维生素和矿物质,例如钙、铁、锌等,有助于维持骨骼健康以及支持免疫系统功能。
3.发烧期间机体对水分的需求增加,豆浆作为液体饮品,可以为机体提供补充水分的作用。
4.某些人群可能对豆浆中的成分敏感或过敏,因此需要根据自身情况调整摄入量。
在疾病期间,建议维持多样化的饮食习惯,确保摄入足够的水果、蔬菜及其他蛋白质来源,以满足机体的全面营养需求。