李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.研究表明,鸽肉富含优质蛋白质和多种必需氨基酸。这些营养成分有助于维护身体机能和增强免疫力。
2.根据膳食指南,红肉和加工肉类摄入过量与某些癌症风险增加有关。鸽肉属于白肉范畴,不包括在此类癌症风险因素中。
3.鸽肉在烹饪过程中过度加工或烧烤方法不当,产生的某些化学物质,如杂环胺类化合物和多环芳烃类化合物,可能具有潜在致癌性。建议避免长时间使用高温烧烤或油炸等方式烹饪。
合理摄入鸽肉并注意烹饪方式,一般不会增加癌症风险。保持均衡饮食和健康生活方式是减少癌症风险的重要措施。