腹泻脱水后是否可以饮用茶水

2025-08-08
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张钟爱主任医师

南京市中医院 老年科

病情分析:腹泻导致脱水时,饮用茶水并不是最佳选择,因为茶水中的咖啡因可能加速水分流失。补充水分和电解质更有效的方法是口服补液盐或其他电解质饮料。

1.脱水的主要原因是体液和电解质的丢失。治疗的关键在于迅速恢复体液平衡。口服补液盐含有钠、钾等电解质,有助于纠正电解质紊乱。

2.茶水虽然可以提供一定的水分,但它含有咖啡因,咖啡因具有利尿作用,可能会进一步加速身体对水分的排泄。茶水不含有足够的电解质来补充身体所需。

3.世界卫生组织推荐使用的口服补液盐含有精确比例的葡萄糖和电解质,以确保快速有效地吸收。研究表明,这种补液方法能显著降低腹泻造成的脱水风险。

当发生腹泻时,应优先选择专业的补液产品以保证体液和电解质的充分补充,而不是依赖茶水等普通饮品。

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