早晨练习八段锦是否属于空腹运动

病情分析：早晨练习八段锦可以算作空腹运动，因为通常在早餐前进行，身体处于空腹状态。八段锦是一种传统的中国气功，由八个动作组成，旨在改善健康和增强体力。

1.空腹运动的定义：一般认为空腹运动是在没有摄入食物的情况下进行的体育活动。早晨练习八段锦往往是在起床后、早餐前进行，因此符合这一标准。

2.空腹运动的影响：空腹运动可以提高能量消耗和脂肪燃烧率。在空腹状态下练习八段锦可能有助于减肥和提高代谢效率。

3.八段锦的特点：作为一种低强度的运动，八段锦结合了拉伸、呼吸和冥想，对心肺功能、灵活性和精神状态具有积极的影响。由于其温和的性质，适合在空腹状态下进行，不容易引发不适。

早晨练习八段锦属于空腹运动，这种安排有助于利用空腹状态的生理优势，提高锻炼效果，同时带来身心上的益处。