有白斑的花生能否食用

2025-09-14
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:白斑的花生一般不建议食用,因为这些斑点可能是霉菌污染的迹象,尤其是黄曲霉毒素。这种毒素对人体健康有害。

1.黄曲霉毒素是由某些霉菌产生的一种有毒代谢产物,主要存在于潮湿、温暖环境中的农产品,包括花生。研究表明,黄曲霉毒素具有很强的致癌性,尤其是与肝癌有关。

2.即使在少量摄入情况下,黄曲霉毒素也可能对健康造成长期损害,它还可能导致免疫系统抑制和生长发育问题。

3.由于黄曲霉毒素耐高温,因此普通的烹饪和加热过程无法有效去除这种毒素。

为了避免健康风险,建议选择外观完整、没有异常斑点、经过妥善储存的花生进行食用。如发现花生有明显异味或颜色变化,应弃置处理,而不是尝试通过烹煮或其他方式进行补救。

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