陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压范围:正常的舒张压一般在60到80毫米汞柱之间,90以上即可视为轻度升高。如果长期维持在90以上,属于高血压的一种表现。
2.高血压分类:高血压包括原发性和继发性两种。大多数人为原发性高血压,其成因包括遗传、饮食、高盐摄入、肥胖、精神压力等。继发性高血压则可能由肾脏疾病、内分泌疾病等引起。
3.心慌原因:心慌可能是由于心脏负担加重或其他心脏问题所致,也可能与焦虑、贫血、甲状腺功能亢进等有关。
4.治疗建议:
改善生活方式:减少钠盐摄入,增加蔬菜、水果的摄入,适当运动控制体重。
避免吸烟、酗酒,减少咖啡因的摄入。
保持良好的心理状态,避免过度紧张和压力。
若生活方式改善效果不佳,需药物治疗。常用药物包括钙通道阻滞剂、ACE抑制剂、利尿剂等。
5.注意监测:定期监测血压变化,如持续异常应及时就医。
6.必要时进行进一步检查,以排除潜在的继发性原因,如肾功能、甲状腺功能等评估。
面对高血压及其伴随症状,管理生活方式与必要的药物干预是关键。及时咨询专业医生获取个性化治疗方案是确保健康的重要措施。
