陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.低血糖:当血糖水平过低时,大脑的能量供应不足,可能会导致意识模糊和恍惚。这通常发生在长时间未进食或胰岛素使用不当的情况下。
2.脱水:体内水分缺乏会影响血液循环和大脑功能,引起头晕和注意力不集中。成人平均每日需要摄入约2-3升水,以维持正常生理活动。
3.药物副作用:某些药物,如抗抑郁药、抗组胺药和镇静剂,可能导致嗜睡和意识模糊。这种副作用在开始服用药物时或改变剂量后更为常见。
4.心理因素:压力、焦虑和抑郁等心理状态可以引发恍惚感,这与神经递质的不平衡有关。全球有超过2亿人患有抑郁症,这种状况需要专业干预。
5.其他健康问题:如贫血、甲状腺功能减退以及中枢神经系统感染等,都可能导致类似症状。这些疾病需要通过医学检查来确诊。
如果经历持续或严重的恍惚状态,建议进行全面的医学评估以确定潜在原因,并采取适当的治疗措施。保持良好的生活习惯,如规律的饮食、充足的水分摄入和适当的休息,可以帮助预防此类症状的发生。