早晨起床后的血压值一般是多少

2025-06-16
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:早晨起床后的血压通常会较高,因为此时人体的交感神经活动增强,导致心率加快和血压升高。一般成人在早晨醒来后的正常血压值为收缩压(高压)110-130毫米汞柱,舒张压(低压)70-85毫米汞柱。

1.血压数值会因个体差异而有所不同,例如年龄、性别和健康状况都可能影响到血压。

2.在一天之中,血压并非恒定不变,通常在清晨有所升高,这是由于夜间休息后,身体开始活动,交感神经系统活跃起来,并且体内某些激素如肾上腺素分泌增加。

3.对于一些高血压患者,清晨血压可能会更高,被称为“晨峰效应”,需要特别注意控制和监测。

4.研究表明,清晨高血压与心脑血管事件的风险增加存在关联,因此对于有高血压的个体,应尤其关注清晨血压的变化。

定期监测血压对于及时发现异常和调整治疗方案非常重要。确保保持健康的生活方式,如合理饮食、适度运动、减轻压力,对于维持正常的血压水平至关重要。

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