史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.避免刺激性食物:辛辣、油腻和过甜的食物可能会加重炎症反应,应尽量减少摄入。这些食物包括辣椒、油炸食品和高糖点心等。
2.增加维生素摄入:富含维生素A和维生素C的食物有助于增强免疫力,加速伤口愈合。胡萝卜、菠菜、橙子和柠檬等食物是良好的选择。
3.保持充足水分:每天摄入足够的水分可以帮助身体排除毒素,促进新陈代谢。建议每日饮水量保持在1500毫升到2000毫升之间。
4.适量蛋白质摄入:优质蛋白质对组织修复很重要。瘦肉、鸡蛋和豆类都是健康蛋白质来源。
合理的饮食不仅能辅助麦粒肿的恢复,也有助于整体健康的维护。