王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.生活方式调整:
饮食:建议避免食用辛辣、油腻和酸性食物,减少咖啡因和酒精摄入。每次进餐后应保持直立姿势至少2至3小时。
作息:睡觉时可将床头抬高15至20厘米,以减少夜间反流发生的几率。
体重管理:超重或肥胖会加剧反流症状,因此控制体重能有效缓解症状。
戒烟:吸烟会削弱食管下括约肌,促进反流。
2.药物治疗:
抗酸剂:这类药物可以中和胃酸,提供短期缓解。
H2受体拮抗剂:如雷尼替丁,可以减少胃酸分泌。
质子泵抑制剂:如奥美拉唑,能够有效地减少胃酸分泌,是较为常用的治疗药物。
3.进一步检查:
如果反流症状持续且影响生活质量,医生可能会安排24小时食管pH监测或食管测压,以更准确评估胃食管反流的严重程度。
在护理过程中,应持之以恒地进行生活方式调整,并与医护人员保持沟通,以便及时调整治疗方案。