吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.合谷穴:位于手背,大拇指和食指的骨头连接处。合谷穴是一个常用的穴位,不仅有助于缓解咳嗽,还能减轻头痛和牙痛。
2.太渊穴:位于手腕内侧,靠近拇指根部的横纹处。太渊穴对于咳嗽、气喘以及呼吸系统问题具有良好的调节作用。
3.列缺穴:位于手腕的桡侧(拇指一侧),距离虎口约1.5寸的位置。按压列缺穴不仅对止咳有效,还可用于治疗感冒和头痛。
4.鱼际穴:位于大拇指的根部,靠近掌心的一侧。鱼际穴在缓解咽喉肿痛和热性咳嗽方面效果较好。
通过适度按压这些穴位,可以起到辅助缓解咳嗽的作用。但应注意,穴位按摩不能替代药物治疗,如咳嗽症状严重或持续不退,应及时就医。