牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.按摩有助于放松全身肌肉,包括用于呼吸的胸壁和膈肌。通过降低整体紧张度,可以减少因焦虑导致的呼吸急促。
2.通过轻柔的背部按摩,可以刺激副交感神经系统,帮助身体进入放松状态,从而可能减少气道收缩。
3.足底按摩时,特别是针对与肺部相关的反射区(足弓中部),可能对呼吸功能产生积极影响。这种作用主要是通过刺激相关神经通路实现的。
4.在按摩过程中,使用芳香精油如薰衣草油或桉树油,可能进一步帮助舒缓气道,促进更好地呼吸。
5.按摩力度应适中,不宜过重,以免引起不适或加重病情。在进行任何按摩之前,务必咨询专业医生以确保安全。
对于高反应性气道疾病患者,按摩结合良好的生活习惯和规范的药物治疗,可能有助于减轻症状和提高生活质量。切勿将按摩作为唯一的治疗手段,应始终遵循医生的指导进行综合管理。