龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.在宝宝出生后几个月内,用湿纱布或者婴儿牙刷清洁牙龈,每天至少两次。
2.当宝宝长出第一颗牙齿时,使用适量的婴儿牙膏(含氟化物)刷牙,每天两次。
3.使用软毛儿童牙刷,轻轻刷宝宝的牙齿,不需要太用力。
4.尽量避免让宝宝在睡觉前喝奶或果汁,以减少蛀牙风险。
5.每6个月带宝宝去看一次牙医,进行专业检查和清洁。
6.鼓励宝宝多喝水,保持口腔湿润,有助于清除食物残渣。
7.从小培养宝宝良好的饮食习惯,少吃糖和甜食,多吃蔬菜和水果。
8.如果宝宝使用奶瓶,请在一岁左右停止使用,改为杯子。
养成这些习惯可以有效保护宝宝的牙齿健康,减少因不良习惯导致的口腔问题。
