急性肠胃炎应该喝什么来止泻

病情分析：急性肠胃炎常导致腹泻，适当摄入液体可帮助缓解症状。建议饮用口服补液盐溶液，这有助于补充因腹泻而流失的水分和电解质。

1.口服补液盐：这是首选，因为它能够在补充水分的同时提供钠、钾等电解质，帮助维持体内电解质平衡。

2.清淡的饮料：清汤、米汤或淡茶可以是不错的选择，有助于保持身体水分。

3.椰子水：富含钾和其他矿物质，可以作为天然的补液饮品。

4.稀释的果汁：非柑橘类果汁，例如苹果汁，可以稀释后适量饮用，但应避免过量以免加重腹泻。

在急性肠胃炎期间，应避免饮用咖啡、酒精和含糖量高的饮料，因为这些可能会加重腹泻。