宝宝头型一边圆一边扁,应该选择哪边睡觉

2025-07-06
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龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:对于婴儿头型一边圆一边扁的情况,建议改变睡姿以帮助头型更加对称。通常应让宝宝更多地仰卧或侧卧在较平的一侧,以促使较平的一侧受到的压力减少,从而促进头部的自然生长和塑形。

1.婴儿的头骨尚未完全硬化,因此容易因长期同一方向受压导致头型不对称。这种情况被称为“姿势性斜头畸形”。

2.为了减轻某一侧的压力,可以通过调整睡姿来改善头型。例如,如果发现宝宝右侧头部较平,可选择让其左侧侧卧。

3.应保持监督,防止宝宝夜间翻身回到原来的习惯姿势。

4.适时增加宝宝的腹部时间(趴着时间)有助于颈部和上半身肌肉的发育,并减少后脑的压力。

5.若上述方法无显著效果或头型问题严重,应寻求专业医生的建议,可能需要佩戴矫正头盔等辅助治疗措施。

注意确保婴儿的睡眠环境安全,避免窒息风险,如在床上放置过多的枕头、毛绒玩具等物品。

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