香菜的副作用和禁忌是什么

病情分析：香菜有助于多个方面的健康，但某些人群应注意其副作用和禁忌，以避免不良反应。

1.过敏反应：部分人对香菜过敏，引发症状如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。严重时可能导致过敏性休克。

2.光敏性皮炎：香菜含有光敏性化合物，食用后暴露于阳光下，可能引起皮肤红肿、疼痛或水泡等症状。

3.胃肠道不适：摄入过多香菜可导致胃痛、腹泻等消化系统问题，特别是胃肠功能弱的人应谨慎食用。

4.低血压：香菜具有降血压作用，高血压患者服用降压药时需控制香菜摄入量，以免血压过低导致头晕、乏力等问题。

5.孕妇慎用：尽管香菜营养丰富，但孕妇大量食用可能引发子宫收缩，增加流产风险，应适量食用。

香菜虽然具备多种营养成分，但需根据个人体质和特殊情况合理食用，避免不良反应。