张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.饮食习惯:
高盐、高蛋白饮食容易增加钙和草酸在尿液中的浓度,增大结石形成的风险。
饮水量不足导致尿液浓缩,矿物质更易沉淀形成结石,每天推荐摄入2-3升水以稀释尿液。
2.代谢异常:
某些人患有高钙尿症、胱氨酸尿症等代谢病,这些疾病会增加特定矿物质的尿中排泄,从而促进结石的形成和复发。
3.尿路感染:
反复的尿路感染可能导致感染性结石。这类结石由细菌分解尿素生成的物质如磷酸镁铵形成。
4.遗传因素:
一些遗传性疾病,如家族性高钙尿症,会使患者更易形成结石。约20%的结石患者有家族病史。
5.生活方式:
长期卧床或活动受限会影响钙的代谢,增加骨质脱钙,尿中钙浓度升高。而久坐不动也减少了尿液排出频率,增加结石形成机会。
6.药物使用:
长期使用某些药物,如利尿剂、泼尼松等,可能影响电解质平衡,增加尿中钙、草酸等成分的浓度。
预防尿结石复发需要综合考虑饮食、代谢、感染、遗传以及生活方式等多个因素。改善饮食结构、保持充足的水分摄入、积极治疗基础疾病和定期体检都是有效措施。